Cómo mantenerse a salvo este verano: 24 peligros que debe evitar

Los tiburones reciben toda la atención, pero el verdadero peligro en la playa es una corriente de resaca inesperada, que puede arrastrar incluso a los nadadores más fuertes lejos de la orilla. Más del 80 por ciento de los rescates de salvavidas en las playas de EE. UU. son de personas atrapadas en una corriente de resaca.

—Stephen P. Leatherman, profesor de ciencias costeras en la Universidad Internacional de Florida y coautor de Accidentes acuáticos

Este podría ser un mal año para las enfermedades relacionadas con las garrapatas. Las garrapatas que transmiten la enfermedad de Lyme prosperan en climas cálidos y húmedos, y muchas áreas del país han tenido un invierno excepcionalmente suave, con muchas precipitaciones.

—Goudarz Molaei, científico jefe y director, Programa de Vigilancia Pasiva de Garrapatas de la Estación Experimental Agrícola de Connecticut

Más del 60 por ciento de las lesiones sufridas por jugadores de pickleball de 60 años o más se debieron a resbalones, tropezones, caídas o zambullidas, según nuestro estudio reciente de personas que acudieron a los departamentos de emergencia de EE. UU. Las fracturas de muñeca son más comunes entre las mujeres, mientras que los hombres tienen más probabilidades de desarrollar distensiones y esguinces.

—Charles DiMaggio, director de investigación de lesiones, NYU Langone Health y coautor de un estudio sobre lesiones de pickleball

El verano es la temporada alta para las enfermedades transmitidas por los alimentos, gracias a las altas temperaturas favorables a las bacterias.

—Londa Nwadike, profesora asociada de seguridad alimentaria de la Universidad Estatal de Kansas y la Universidad de Missouri

Se espera que el clima cálido y seco de este verano aumente la presencia de insectos que pican, incluidas avispas, avispones y avispas chaqueta amarilla.

—Nathan P. Charlton, MD, miembro del Consejo Asesor Científico de la Cruz Roja Estadounidense

Nada estropea la diversión del verano como una quemadura de sol. Además, incluso una sola quemadura puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de piel.

—Gregory G. Papadeas, médico osteópata y dermatólogo, Aurora, Colorado

Con su mapa, brújula y GPS incorporados, su teléfono inteligente puede ser su mejor amigo en una caminata. Pero también tiene batería y requiere una señal inalámbrica; confiar solo en él podría convertir su salida de mala en desastrosa.

—Tom Hanrahan, exguía registrado de Maine y autor de Your Maine Lands

La hiedra venenosa prospera gracias al aumento de la temperatura del suelo y al dióxido de carbono en el aire.

—Donald Belsito, MD, profesor de dermatología, Centro Médico Irving de la Universidad de Columbia en la ciudad de Nueva York

Mucha gente sigue contrayendo COVID, incluso si la pandemia ha pasado. Para mantenerse con vida y fuera del hospital, complete sus vacunas. Los adultos mayores de 65 años deberían haber recibido la serie primaria de dos dosis de la vacuna COVID-19, más al menos un refuerzo bivalente. Si no has sido potenciado y obtuviste la serie primaria hace al menos dos meses, haz esa cita ahora. Si ya recibió su primer refuerzo bivalente, considere obtener un segundo; en abril, las agencias del gobierno federal dijeron que usted es elegible si tiene al menos 65 años y recibió su primer refuerzo bivalente hace al menos cuatro meses, o si está inmunocomprometido y recibió el refuerzo hace al menos dos meses.

Mantenga las pruebas de COVID en casa. Es posible que algunas aseguradoras privadas aún cubran el costo, y Medicaid espera brindar pruebas gratuitas por otro año.

Finalmente, haga un plan Paxlovid. Pregúntele a su médico qué tan rápido puede obtener una receta, incluso si da positivo en un fin de semana o vacaciones. Paxlovid debe tomarse dentro de los cinco días posteriores al inicio de los síntomas, incluso si se siente bien. Su propósito no es ayudarlo a sentirse mejor; es para prevenir la muerte.

—Amesh Adalja, MD, experto en enfermedades infecciosas de la Escuela de Salud Pública Bloomberg de Johns Hopkins

Nota del editor: Todas las entradas se basan en entrevistas con los expertos citados. Los periodistas que realizaron las entrevistas y escribieron las entradas son Ben Abramson, Michelle Crouch, Rick DeBruhl, Margie Zable Fisher, Sari Harrar, Jessica Migala, Veronica Stoddart y Sharon Waters.

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